高麗人参茶

高麗人参が最近の韓流ブームにのって根強い人気です。
四千年も五千年も前から不老長寿の万能薬として知られ、 霊薬とか仙薬とか不老草などとさまざまな名称で呼ばれ、 韓国だけでなく中国などにも広く伝わり珍重されてきた高麗人参･･･

しかし 「高麗人参ってなんぞや」と疑問に思ったことありませんか？

人参と言っても日常食用にする野菜の人参とは全く別物です!!
野菜の人参はセリ科の植物なのに対して、高麗人参はウコギ科に属する多年草の植物なのです。
葉の形もまったく違います。

高麗人参とは

健康を増進する不老長寿の薬として珍重される高麗人参は、 種を蒔いてから成長するまで４年から６年かかります。 ほとんどの高麗人参は３年から４年栽培されたのち出荷されますが、 最高級の６年根と呼ばれるものは６年かけてじっくりと丹念に栽培されます。

ところで、 高麗人参のことを「紅参」と言ったりと「白参」言ったり、呼び方がいろいろあるけど、 それぞれどう違うのでしょう？

じつは、紅参も白参もともとは同じ高麗人参です。その利用方法が異なるのです。
通常４年根の高麗人参の皮を剥いで乾燥させたものが白参です。 それに対して、成熟した６年根の高麗人参を 表皮のまま蒸して乾燥したものが紅参です。 皮を剥がないで高麗人参を蒸すと色が赤くなるので紅参といいます。

• なぜ紅参は白参より高価なのか？

人参サポニン 〜 不老長寿の高麗人参たらしめる成分！

高麗人参には、ビタミンやミネラル、アミノ酸、核酸、炭水化物など 多くの栄養素が豊富に含まれます。

その中でも、高麗人参をたらしめるのはジンノセシドと呼ばれる人参サポニンです。
サポニンとは水に溶かすとシャポンのような泡立つ物質の総称で、 植物には広く普遍的に存在する成分です。 そのなかでも高麗人参のサポニンは、他の植物には見られない特殊な構造で、 薬理作用に優れ古来から生薬の原料となっているのです。

その高麗人参の薬効成分である人参サポニンは３０種類以上も存在するといわれます。 そして、高麗人参の価値はどれだけこの人参サポニンが多く含まれるかによって決まるといいます。 では、紅参と白参ではどちらが人参サポニンを多く含むのか･･･

• サポニンの多く含まれる高麗人参とは？

そうです。根の表皮部分に人参サポニンは多く含まれるのです。 だから、６年根の紅参が一番価値が高いのです。

でも高麗人参の商品の形態は多種多様、どれを選んだらよいの？！

近年高麗人参の薬効成分の品質を落とすことなく、 エキスを抽出する技術が確立されました。
それにつれゼリー状の100％高麗人参エキスとして、またお茶やサプリメントとして 飲み易く加工したものなど多種多様な商品が販売されるようになりました。

インターネットでも高麗人参を販売するメーカーやショップも多く見かけます。

「昔から高麗人参って万能薬で体に良い」と言うから飲んでみようと思うけど、 これだけ製品の種類やメーカーが多くてはどれを選んだらよいか迷ってしまいます。

では、 初めて高麗人参を試そうという人にとって、 飲み易くてかつ費用対効果がいいのは？！

あのどろっとしたゼリー状の高麗人参エキスはちょっと値段も高いし、 味や匂いが気になるという方もいらっしゃいます。 なので、飲み易くてしかも費用対効果も優れたとなると、 オススメはやはり紅参100％抽出エキスのお茶かサプリメントです。

目でも見て楽しむ という要素も重視するなら高麗人参茶がお奨めです。
じっさい高麗人参には精神安定作用もあるそうです!!

高麗人参茶は手軽に楽しめる!!

高麗人参茶といえば、以前であれば乾燥した高麗人参と水を 鍋に入れて沸騰させ、沸騰したら弱火にしてさらに時間をかけて 煮詰めて作るのが一般的でした。

でも最近は高麗人参から抽出したエキスに ブドウ糖やナツメ濃縮液などを加えて顆粒状に精製した高麗人参茶が出回っています。 韓国の３大紅参高麗人参メーカーである「正官庄」、「韓参印」、「天地陽」 からも発売されています。

その多くは３グラム程に小分けして包装されているのでとても便利です。 もともと６年根の紅参から抽出した高麗人参エキスをベースにしているので、 高麗人参の効能や効果は変わりません。 金額的にも１日１〜２包ずつ飲んでも予算内に収まりそうでリーズナブルです。

高麗人参の効能

高麗人参を摂ることで、全身の器官組織の代謝機能が高まり、 タンパク質や脂質、さらに核酸の合成が促進され細胞分裂が活発になります。 ヒトの体が本来持っている自然治癒力が高まります。

昔から高麗人参は不老長寿の万能薬と言われるように様々な作用があります。 風邪、二日酔い、高血圧、糖尿病、更年期障害、ストレス、などなど･･･

• 高麗人参の効能効果の詳細

高麗人参はいわゆるクスリではありません。
６０兆個といわれる身体の隅々の細胞が元気になり、 自然治癒力が高くなる結果として、生活習慣病に対する抵抗力がついた自分を実感するには 最低でも１年間は飲み続けたいものです。